健康で充実した毎日を送るために、自分の体の状態を知り、病気を予防することは非常に大切です。横浜市磯子区では、区民の皆様の健康を支えるため、様々な健康サポート事業を実施しています。定期的な健康チェックや適切な予防策を取り入れ、元気な磯子ライフを送りましょう。

健康状態をチェック！特定健診・後期高齢者健診のすすめ

生活習慣病は、自覚症状がないまま進行し、心臓病や脳卒中などの重篤な病気の原因となることがあります。特定健診は、こうした生活習慣病の兆候を早期に発見し、改善へとつなげるための大切な健康診断です。

特定健診の対象者と内容 特定健診の主な対象者は、横浜市国民健康保険に加入している40歳から74歳の方です。検査項目には、身体計測（身長、体重、腹囲）、血圧測定、血液検査（血糖値、脂質、肝機能など）、尿検査が含まれます。これらの結果から、糖尿病や高血圧、脂質異常症などのリスクを評価し、保健指導が必要な方には専門家によるサポートが提供されます。

後期高齢者健診について 75歳以上の方（後期高齢者医療制度加入者）を対象とした後期高齢者健診も実施されています。これも生活習慣病の早期発見・予防を目的とし、内容も特定健診とほぼ同様です。

受診方法と費用 磯子区内の多くの医療機関で特定健診・後期高齢者健診を受けることができます。また、集団健診が実施される場合もあります。費用は、対象者であれば無料で受けられることがほとんどですが、詳細についてはお手元に届く案内や横浜市公式サイトでご確認ください。年に一度、ご自身の健康を見つめ直す機会として、積極的に活用しましょう。

早期発見が鍵！各種がん検診を活用しよう

がんは日本人の死因の上位を占める病気ですが、早期に発見できれば治療の選択肢が広がり、治癒する可能性も高まります。横浜市では、区民の皆様の命を守るため、複数のがん検診を実施しています。

横浜市が実施する主な「がん検診」 磯子区では、主に以下の5つのがん検診が実施されています。

• 胃がん検診: 胃部X線検査または胃内視鏡検査
• 大腸がん検診: 便潜血検査
• 肺がん検診: 胸部X線検査、喀痰細胞診（対象者のみ）
• 乳がん検診: マンモグラフィ検査
• 子宮頸がん検診: 細胞診

これらの検診には、対象となる年齢や受診間隔、費用（一部自己負担となる場合や、一定の条件で無料になる場合があります）などの詳細な規定があります。例えば、乳がん検診は40歳以上の女性が2年に1回、子宮頸がん検診は20歳以上の女性が2年に1回が推奨されています。

受診の重要性 自覚症状がないうちから定期的に検診を受けることが、がんの早期発見・早期治療には不可欠です。ご自身の年齢や性別に応じた検診の種類を確認し、案内が届いた際には忘れずに受診を検討しましょう。受診場所は区内の協力医療機関が中心となります。

感染症から身を守る！予防接種の利用

予防接種は、特定の感染症にかかることを防いだり、かかったとしても重症化を予防したりするために非常に有効な手段です。乳幼児から高齢者まで、それぞれのライフステージに応じた予防接種があります。

子どもの定期予防接種 磯子区では、お子様を感染症から守るため、様々な定期予防接種が公費負担（無料）で受けられます。ヒブ、小児用肺炎球菌、B型肝炎、ロタウイルス、四種混合（DPT-IPV）、麻しん風しん（MR）、日本脳炎、水痘、BCGなど、多種多様なワクチンがあり、決められた期間内に接種することが重要です。予防接種スケジュールは年齢によって異なりますので、母子健康手帳などで確認し、計画的に接種を進めましょう。

大人の予防接種 高齢者の方を対象とした肺炎球菌ワクチン接種や、季節性インフルエンザワクチン接種なども行われています。これらは感染症の重症化予防に役立ち、特に持病をお持ちの方や体力低下が懸念される方にとって、健康維持に大きく貢献します。

接種場所と費用 ほとんどの予防接種は、区内の協力医療機関で受けられます。費用については、定期予防接種は公費負担となることが多いですが、任意接種や一部の高齢者向け予防接種では自己負担が必要となる場合があります。横浜市公式サイトや区役所の窓口で最新の情報をご確認ください。

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磯子区では、区民の皆様が安心して健康な生活を送れるよう、様々な健康サポートを提供しています。特定健診やがん検診、予防接種などを賢く活用し、ご自身とご家族の健康寿命を延ばしましょう。もしご不明な点があれば、磯子区役所福祉保健センターの健康づくり係までお問い合わせください。

最新情報は横浜市公式サイトをご確認ください。